确定巧克力囊肿的方法是妇科检查、盆腔ct检查、B超检查等。
巧克力囊肿会引起的症状有很多，如月经异常、小腹疼痛、性交疼痛，若症状比较严重，会引发不孕不育。
巧克力囊肿最好使用药物避孕，要做好避孕措施，避免意外怀孕，减少宫腔手术。
建议
平时月经期禁止激烈运动，如跑步、跳绳等等，月经期不能性交，以免导致经血逆流，引发子宫内膜异位症。
如果没有生育计划或有子女者，性交时可采取避孕药，抑制排卵，促使子宫内膜萎缩，减少子宫内膜异位症的发生。
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