更年期月经不调表现有哪些-妈妈无忧网

更年期月经不调表现有哪些

女性进入更年期之后，由于卵巢功能的下降，会出现不排卵或者是稀发排卵的情况，月经量和月经周期也会出现变化，可以表现为月经增多，淋漓不尽，然后逐渐减少直到停止，可以表现为月经周期延长，月经量减少，最后到绝经状态，表现为月经突然停止的人群比较少。

建议

女性在更年期阶段，是妇科疾病和妇科肿瘤的好发年纪，如果出现了月经的变化，要及时就诊，排除其他病理性因素存在的可能。

在日常的生活中，要多进食含铁丰富的食物，比如动物血制品、动物肝脏、菠菜等等。

更年期月经不调的症状有哪些

处于更年期的女性可以表现为月经周期逐渐延长，月经量逐渐减少，最后直到绝经，还有一部分人群会表现为月经量增多，月经期延长，月经淋漓不尽，然后逐渐减少，最后停止，会有极少部分人群，表现为月经突然停止。

建议

女性进入更年期，要避免过大的心理压力，要以积极的心态来面对这一过渡时期。

这一时期的女性如果身体状态允许，可以进行适量的体育活动，来达到增强体质的目的。

在日常的饮食中，要避免过多进食油腻厚重的食物，可以多进食含维生素和微量元素丰富的食物。

女性进入更年期之后，由于体内雌激素水平的波动，会出现月经的变化，有一部分人群会表现为月经周期不规律，月经期延长，月经量增多，甚至会出现大出血的情况，然后逐渐减少而停止，如果有贫血情况发生，需要及时进行止血、对症治疗。

建议

在日常的生活中，要多进食含铁丰富的食物，比如可以多进食动物血制品，在补铁的同时，建议补充维生素c，促进铁吸收。

如果贫血的症状比较严重，需要遵医嘱口服铁剂进行改善，必要的时候，需要进行静脉输血予以纠正。