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巧克力囊肿可以健身吗

患有巧克力囊肿是可以适当的运动的，如果长期卧床或者坐着不动，对病情恢复是没有帮助的。

平时可以选择一些慢跑、瑜伽、慢走、游泳等不激烈的有氧运动，每天坚持运动一个小时作用就能起到一定帮助病情恢复，但是要避免做过于激烈的运动。

建议

1、平时可以适当的外出活动，晒晒太阳，呼吸新鲜空气，有利于身心舒畅。

2、注意个人卫生，贴身衣物勤洗勤换，避免细菌滋生，引起其他妇科疾病。

3、保持良好心态，不要易怒烦躁，学会放松心情，多喝水，加快新陈代谢。

巧克力囊肿可以久坐吗

巧克力囊肿是不建议久坐的，长时间久坐会导致血液无法正常流通，致使淤血聚集于子宫部位，以至于巧克力囊肿的加重，且可能诱发其它妇科疾病。

巧克力囊肿是育龄期女性较为常见的一种疾病，其诱因可能包括内分泌失调、输卵管堵塞、性生活紊乱等。

建议

期间应保证劳逸结合，尽量每四十分钟起身活动五到十分钟左右，平时也要多进行户外运动，多晒太阳，以增强抵抗力。

饮食上要注意清淡，且保证营养，荤素搭配，治疗期间要定期检查，明确病情的恢复情况，避免其复发或加重。

巧克力囊肿可以通过艾灸治疗，艾灸具有疏通经络、活血化瘀、温阳舒筋的功效，很多的时候可以改善患者囊肿带来的临床不适症状。

艾灸时需要在医生的操作下进行，如果皮肤有破损不建议进行艾灸，艾灸的温度也不能过高。

但艾灸仅仅是辅助治疗，治疗巧克力囊肿需要正确的药物和手术治疗。

建议

巧克力囊肿在病情稳定，没有破裂出血时，可以考虑通过艾灸进行治疗。治疗过程当中密切关注疾病的变化，可以根据症状调节治疗方案。

艾灸的温度不能过高，避免烫伤皮肤，发热感染的时候不能进行艾灸。