小孩子脾虚气虚怎么补-妈妈无忧网

小孩子脾虚气虚怎么补

小孩子脾虚气虚，需要从饮食方面来进行调理，多给小孩子食用一些能够健脾益气的食物，比如山药，薏米，红枣桂圆黑木耳，樱桃，葡萄，苹果等等。

同时，要经常给小孩子捏脊，可以起到补脾补气的功效。并且要积极的从日常饮食和生活作息等方面进行调理。

建议

对于脾虚气虚的小孩子，在饮食当中一定要避免食用一些偏凉性的食物，比如雪梨，香蕉，火龙果，山竹，马蹄等等。

如果脾虚气虚的症状比较明显，已经引起身体免疫力出现下降，则建议在医生指导下，服用一些健脾补虚的药物来进行调理。

小孩子脾胃不好怎么调理

小孩子出现脾胃不好的时候，首先可以通过饮食来进行调理，平时可以适量的多吃一些小米、山药等健脾的食物来帮助孩子缓解症状；其次就是从日常生活中来进行调理。还可以通过小儿捏脊、小儿推拿等方式来调理，长期坚持下来，就可以看到效果。

建议

要注意要避免让孩子吃一些生的以及凉的食物，喝冰饮料等，因为这样是会比较都容易伤害脾胃的；同时要注意不要让孩子不穿鞋子袜子就在地上光着脚走路，这也是会伤害脾胃的，不利于病情的恢复。

小孩子出现了脾虚肾虚的情况，首先就是可以通过按摩来进行调理，通过推拿，揉按相关的一些穴位的方式来进行缓解，促进孩子的的肠道蠕动，改善脾虚肾虚。还可以通过饮食来进行调理，多吃些水果和蔬菜，对于肠道的健康是有一定的帮助的。

建议

要注意孩子在饮食上面要以少食多餐的方式，要避免吃得太饱，否则这样可能是会导致肠胃的负担，可能会加重症状。还可以在医生的指导下适量的用一些中药来进行调理，多带孩子进行户外运动，也可以缓解症状。