孩子秋季腹泻,首先要给孩子做好腹部的保暖工作,适当的给孩子增添衣物进行保暖,孩子腹泻的严重程度不大,可以通过一些的日常护理方法进行缓解腹泻,可以让孩子多喝热水,吃一些有益脾胃的食物进行调理。
建议
如果孩子腹泻的比较厉害,建议去医院就诊,不要自己盲目乱购药,以免耽误病情,也有可能会加重病情,有遵医嘱口服药物进行治疗,并且在治疗期间,要适度的加强锻炼身体,增强肠蠕动助消化,也有益于脾胃。
小孩子秋季腹泻能吃什么菜
孩子出现了秋季腹泻,避免吃一些过于油腻的食物,可以适当的吃一些小米饭或者是面条,但是需要及时给孩子补充水分,避免身体脱水。
孩子秋季腹泻是由于感染肠道病毒所导致的,比如平时没有注意个人卫生,或者接触了患有秋季腹泻的宝宝,都可能受到感染,出现腹泻的症状。
建议
孩子出现秋季腹泻后要调整饮食,可以少量多餐,另外不要喝生水。孩子得了秋季腹泻,可以在医生指导下服用止泻的药物,另外也可以服用益生菌,能够调节肠道菌群,促进身体恢复。如果在治疗期间症状加重或者出现了脱水,需要及时去医院就诊。
海带白菜蒜瓣粥,预防孩子秋季感冒的良药
【材料】
大米100克,海带50克,白菜50克,蒜瓣5个,
【加工步骤】
将大米淘洗干净,放在锅中熬粥;
将海带切成小块,放入另一小锅中煮5分钟,煮的过程中把白菜洗净,切碎;
待大米粥已经八成熟的时候,倒入煮好的海带,搅拌后,继续煮;
大略5分钟后,加入白菜和蒜瓣,不停的挽动;
煮熟后,加入适量的盐和鸡精调味,即可。
【推荐指数】★★★★★
这份粥吃起来清爽可口,非常适合在夏末秋初的时候吃。因为这个时段,气温反复无常,同时天气比较干燥,孩子很容易上火或者感冒。而海带是清热的食物,同时营养学家认为白菜是可以退烧解热、止咳化痰的食物,大蒜则可以消毒杀菌。三位一体,可以说既是美食,又是预防和治疗孩子秋季感冒的良药!
【早餐搭档】
海带白菜蒜辮粥+南瓜拌饭
【海带不需洗干净】
为了让孩子吃到健康卫生的菜,妈妈们总是不遗余力的把手中的菜洗了一遍又一遍,对于海中来的海带,更是恨不得拿搓衣板搓一遍。
其实,海带真的不用洗的很干净。
因为海带中的碘、甘露醇等物质多在海带表层,且都能溶于水,如果使劲的洗海带,只会让这些有用的物质很快的丧失。
所以,一般洗海带只需随手轻轻洗去一些细泥沙就可以。浸泡海带的时候,用水也不要太多。一般来说,1斤海带不超过3升水就可以了。
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