小孩脾虚不能吃哪些-妈妈无忧网

小孩脾虚不能吃哪些

孩子脾虚不要给孩子吃营养过剩的食物或者不容易消化的食物，比如巧克力、奶油等，孩子脾虚可能是由于孩子的脾胃功能发育还不完善，消化功能弱而引起脾虚的情况发生，也可能是由于孩子的不良饮食习惯引起的脾虚。

建议

在给孩子选择食物的时候，一定要注意饮食的清洁卫生，让孩子养成良好的饮食习惯，不要偏食和暴饮暴食，孩子在吃饭的时候要选择正确的姿势，比如端坐吃饭，不要躺着或者卧着吃饭，也不要一边玩手机或者是看电视，一边吃饭，都会影响到食物消化。

小孩脾虚不爱吃饭怎么办

小孩脾虚不爱吃饭可以带孩子去看中医，在中医师的指导下给孩子通过一些中药汤剂进行脾胃调理，在调理期间，孩子要做好腹部保暖工作，不要受凉，而且不要吃生冷食物，或者是喝冷饮，可以给孩子吃一些健胃养胃的半流质食物，比如软面条，小米粥等。

建议

建议在平时生活中要让孩子养成良好的饮食规律，少吃多餐，不暴饮暴食，不偏食挑食，早上吃好中午吃饱晚上吃少的原则，晚上睡觉之前不吃任何早餐，而且在吃饭的时候不要躺着，或者是一边看电视一边吃饭。

小孩出现脾虚，可以给孩子选择一些有益脾胃的食物，比如南瓜粥，大米山药粥，小米鸡蛋粥，红枣银耳粥等，比如南瓜粥属于温性食物，多用于脾虚气弱，营养不良等，小米鸡蛋粥可以促进肠胃蠕动，助消化，还有助于养胃。

建议

建议让孩子在平时生活中要养成良好的饮食规律，在饮食方面要控制孩子的饭量，保持在七八分饱为宜，而且要让孩子适当的运动锻炼，从而促进肠胃蠕动也有助于脾胃虚弱的改善，晚上睡觉之前也不要给孩子吃任何加餐。