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月经量多贫血吃什么

考虑是月经量多造成的贫血症状，如果选择通过食物进行补贫血，还是要多吃一些含铁高的食物，比如瘦肉，动物肝脏猪肝，猪血，鸭血，红枣，菠菜等，每天要将食物均衡营养，主食荤素搭配合理，不要出现偏食挑食。

建议

如果贫血的比较严重，建议需要遵医嘱通过药物进行补血，食物补血效果比较慢，会影响到贫血的恢复，在日常生活当中要适度的增加一些运动，加强锻炼，运动可以加快血流速度，加快新陈代谢，有效提高身体素质。

更年期月经量多是什么原因

更年期出现月经量多的原因有很多种，可能是由于全身和局部的因素引起的，比较常见的比如有子宫肌瘤，会引起月经量过多，也可能是由于子宫腺肌症引起的月经量过多。具体的原因要及时去医院就诊，不要延误病情。

建议

建议在月经期间要做好日常护理和个人卫生，在日常护理中要注意保暖，不要受凉，也不要碰凉水，或者吃生冷的食物和冷饮，个人卫生方面要勤换内裤，换洗的内裤可以用热水烫洗，并在太阳下晒干。

有腺肌症是会出现出血量多痛经等问题的，因此如果阴道流血量大，是可以在医生的指导下服用黄体酮的。如果还伴随着疼痛感，建议可以遵医嘱口服散结止痛类的药物。该病想要彻底根治，最好的办法是需要进行手术做子宫切除。

建议

对于还有生育需求的女性而言，日常中需要注意护理，同时需要配合医生作保宫治疗，一般包括药物治疗或者是上节育环等。

建议在来月经期间需要注意做好个人的卫生清洁，因为经血量大因此要勤换护垫，不要吃寒凉的食物。