缺铁性贫血的症状表现-妈妈无忧网

缺铁性贫血的症状表现

缺铁性贫血最常见的临床表现有头晕头痛，乏力，耳鸣，心悸等，严重的可能会引起免疫力下降，还会引起消化和神经系统的功能，也会伴有一些并发症的发生，比如指甲凹下，变平。缺铁性贫血主要是由于铁元素摄入不足或者丢失过多引起的一种贫血。

建议

如果缺铁性贫血比较严重，建议及时去医院诊治，遵医嘱口服治疗，缺铁性贫血的药物，改善贫血的症状，如果轻微的贫血，可以在日常生活中加强营养，多补充一些含铁量的食物就可以慢慢改善，要保持良好的心态对待疾病。

缺铁性贫血能治疗好吗

缺铁性贫血属于最为常见的贫血一种，不算太大的疾病，不用过度的担心和忧虑，只要遵医嘱，根据自己的病情对症治疗就可以达到很好的效果，但要保持良好的心态，可以适度的锻炼，提高身体素质和抗病能力。

建议

在平时生活中要做好护理工作，要时刻关注自己的身体变化，比如在活动的时候，如果出现头晕，视物模糊的症状，要立刻去枕平卧，以免跌倒发生意外，在饮食方面要加强营养，增加含铁食物的摄入和维生素c的摄入，利于铁的吸收。

缺铁性贫血可以喝红枣银耳粥，红枣小米粥，阿胶红枣木耳粥，瘦肉红枣粥等，这些食物里面含有丰富的铁元素，可以更好的改善缺铁性贫血，同时遵医嘱可以适当的补充一些维生素c帮助铁元素的吸收。

建议

建议在日常生活中也可以适当的吃一些富含维生素c的蔬菜水果，同时也要养成良好的饮食规律，食物在选择方面要全面化，不要单一的选择一种食物进行食用，而且在吃任何食物的时候，要保持一定的量，不要暴饮暴食。