地中海贫血能吃什么-妈妈无忧网

地中海贫血能吃什么

地中海贫血在饮食上面要多吃高蛋白质的食物，可以让人体充分吸收并发挥血液的作用，从而更好的帮助病情恢复。

例如蛋制品，全脂牛奶，鱼揉，鸡汤，豆制品等。很多绿色的有机蔬菜也要多多的进食。

建议

1.规律的生活，尽量不要熬夜，不要透支体力，要及时的补充营养元素，比如钙片和维生素片等等。

2.定期去医院进行复查，根据医生的指导，配合治疗。适量的进行运动锻炼，提高身体机能，有效的恢复健康。

地中海贫血怎么补血

这个要看下贫血的严重程度，如果是轻型的地中海贫血一般不需要补血。如果是中度到重度可能就需要补血了。

地中海贫血和缺铁性贫血不一样，如果是通过食物补血会很难改善地中海贫血的的现象，一般需要输注红细胞才可以。

建议

1、平时也要加强饮食的营养，注意饮食营养的丰富，可以多吃些富含蛋白质的肉类，例如鱼肉、鸡肉这类，保持饮食营养的均衡。

2、怀孕期间要按时去医院做孕检，及时发现问题。怀孕初期最好好好休息，避免有剧烈的运动，同时也要放松心情。

要检验是否是地中海贫血，首先应当做一个血液的常规检查。看是否是缺铁性贫血，如果不是，则需要通过血红蛋白电泳的方式，进一步检查，如果发现有异常的血红蛋白，则可确认为地中海贫血。

但是有些人检测不出是否有异常的血红蛋白，最后得用基因检测的方法进行确认。

建议

1、地中海贫血具有遗传性，首先应了解血亲之间是否有人患有此病。

2、平时避免过度劳累，加强体育锻炼，增强身体素质。

3、轻度地贫日常生活中正常饮食，重度地贫需要输血和去铁治疗。