宝宝脾胃虚弱怎么捏脊

捏脊的方法就是两手沿着脊柱的两旁，用母指和食指把皮捏起来，一边边提捏，一边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复3-5遍。捏脊可以刺激人体的植物神经干和神经节，通过复杂的神经体液因素提高机体免疫功能，并整体地双向地调节内脏活动，从而防治多种疾病。它适于半岁以上到7岁左右的宝宝，年龄过大背肌较厚，不易提起，穴位点按不到位反而影响疗效。

建议

这种方法一般建议是在宝宝晨起时或者睡前效果较好。每次时间不宜过长，3到5分钟即可。捏脊时室内温度要适中，以免宝宝感冒，捏脊者的指甲要修整光滑，以免刮伤宝宝皮肤，捏的时候手法要轻，手部要温暖，不可拧转歪斜，用力及速度要均等，中途最好不要停止，直线前行，以免引响效果。

如何调理一岁宝宝脾胃

宝宝脾胃虚弱可以咨询医生服用健脾胃的药物来调理身体。宝宝因为年纪小，消化功能不强，可以适当调节胃肠道菌群，如服用婴幼儿益生菌。日常可以适当按摩宝宝的脊背，可以帮助宝宝调理肠胃机能。

建议

脾胃虚弱的宝宝在饮食方面要多注意，饮食温度要适宜，规律进食，不要吃的太饱。宝宝吃了东西后不要马上睡觉，否则容易使胃肠道负担加重，引起消化不良，脾胃虚弱会加重。日常要注意不要让宝宝着凉。

三个月宝宝脾胃不好怎么办

三个月宝宝出现脾胃不好是一种正常现象，主要是因为宝宝还小，脾胃没有发育完善，平时在给宝宝喂奶时一定要注意，最好不要一次性让宝宝吃的太多，如果是母乳喂养，妈妈饮食一定要清淡一些，不要吃太油腻或刺激性太强的食物。

建议

平时除了注意宝宝的饮食以外还要给宝宝注意保暖，如果脾胃不好的宝宝受凉就很容易出现腹泻的情况，所以给宝宝的腹部保暖是非常重要的。如果宝宝脾胃不好，影响到饮食或者宝宝的生长，最好到医院去进行就医，在医生的指导下使用药物治疗。

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