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更年期容易诱发什么病

更年期最容易诱发的疾病就是更年期综合症，发生更年期综合症可以引起潮热、盗汗、情绪烦躁、睡不好等症状。

除此之外，更年期还容易诱发植物神经功能紊乱、骨质疏松、阴道炎、尿道炎，同时还会增大心脑血管疾病的发生率。

建议

为了帮助身体稳健的度过更年期，要及早改正熬夜的习惯，抛弃不好的饮食习惯，及时通过正确的方式缓解精神压力。

如果出现了与更年期有关的疾病，千万不能自己胡乱服用药物或补品，应及时遵照医嘱做检查和治疗。

更年期容易肥胖吗

更年期是容易造成肥胖的，这其中的原因有生理性的，也有病理性的，比如内分泌失调，激素水平的变化，新陈代谢减慢，运动量减少等等原因都有可能使得消耗的能量趋于减少，而摄入热量不减导致脂肪量增加最终造成肥胖的发生。

建议

更年期是女性生命中重要的一个阶段，应该重视自我健康，合理的饮食，能够积极的调整精神上的不愉悦，养成良好的生活作息习惯，避开不良事情的刺激，控制肥胖的发生，让自己平稳地度过这一时期。

更年期也可能会引起抑郁的情况发生，因为进入更年期后，身体的各方面会发生变化，比如出现内分泌紊乱或者是月经不调，会对自己产生一定的压力，引起脾气暴躁，情绪不稳定，焦虑失眠等，如果不及时调理可能会导致抑郁。

建议

建议进入更年期后要学会自我调节，可以多参加一些社交活动或者是集体活动，多跳跳舞，比如交谊舞，多和同龄人和朋友沟通交流，释放自己的压力，让心情变得舒畅，乐观开朗，从而缓解更年期的症状。