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宝宝脾虚胃热的症状有哪些

宝宝脾虚胃热的症状主要有偏食、食欲下降、舌苔又白又厚、口燥、便秘等情况。

宝宝脾虚胃热和平时的饮食、个人的体质都有很大的关系，当出现脾虚胃热时，一定要及时调整饮食，慢慢调理身体，逐渐恢复正常。

建议

1、生活中要多喝水，促进新陈代谢，排除体内的废物。

2、及时调整饮食结构，饮食应多样化，并保证食品的健康和卫生，以及人体所需的营养。

3、适当加强体育锻炼，提高身体的抵抗，保持身心活力，同时要确保充足的睡眠时间。

宝宝脾虚湿气大怎么调理

一般患有脾虚湿气孩子，需要通过生活习惯和饮食方式进行调理，如果症状严重的话还可以服用一些中成药进行调理。

脾虚湿气大还需要坚持锻炼，多加运动可以增加血液循环的速度，将体内的湿气排出到体外，对于改善脾虚湿气大的症状有很多好处。

建议

1、日常饮食需要注意，保持清淡，不要食用一些生冷、辛辣、油腻带有刺激性的食物。

2、一日三餐，定时定量，不要暴饮暴食，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素。

3、可以去当地医院做个一个小儿推拿，排毒祛湿。

孩子出现脾虚脾寒的情况可以通过饮食方面进行调理，多吃一些有助消化食物、定时定量的进食，养成一个良好的进食习惯。

如果情况严重可以到当地中医院进行诊治，根据病情轻重情况，通过中药进行调理。

建议

1、孩子脾虚脾寒，可以适当的吃一些小米南瓜粥，或是山楂、山药一类等，具有健胃消食功能的食物。

2、做好腹部的保暖工作，避免受凉，感冒加重病情。

3.可以适当的揉捏孩子的腹部，轻轻的按摩，帮助肠胃消化。