多囊卵巢综合征是怎么形成的-妈妈无忧网

多囊卵巢综合征是怎么形成的

多囊卵巢会因体内雄激素高出现多毛，月经不调，闭经，体重增加等情况，多囊卵巢综合征的病因有遗传因素和环境因素，不良生活方式也是一个诱因，比如不运动、过多的甜食和油腻食物的摄入，还有熬夜、减肥、不良情绪刺激等。

建议

加强锻炼，控制体重在正常的范围之内，注意饮食清淡，保持饮食营养均衡，控制体重，避免吃高热量及高脂肪的食物，可以多吃点新鲜的蔬菜和水果，平时多注意休息，不要熬夜，放松精神，生活规律，保持阴部清洁卫生。

多囊卵巢综合征有什么特征

多囊卵巢综合征主要特征有月经不调、不孕、多毛、痤疮、黑棘皮病，月经不规则会影响到无排卵，包括还会引起不孕，对女性的生育是有很大的影响的，还会造成高胰岛素抵抗、肥胖，年龄大了以后血脂、血糖会出现问题。

建议

注意营养均衡，调节饮食，注意健康饮食，不要盲目使用减肥药进行减肥，采取避孕措施避免多次流产，不要长期使用避孕药，注意自我调整，保持乐观的情绪、心情保持舒畅，避免暴怒、抑郁、过度的紧张和长期的焦虑。

多囊卵巢综合征的发病原因与遗传因素、生活环境、生活方式、性格等综合因素作用的结果。

多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛或痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。

建议

多吃一些优质蛋白质的食物，注意高纤维，高维生素食物的补充，饮食以清淡，注意休息，养成良好的休息习惯，进行适当的锻炼，能够促进人体内的血液循环，提高机体免疫力，有利于内分泌协调，调整自己的情绪。