2岁半宝宝脾胃不好可以吃益生菌吗-妈妈无忧网

2岁半宝宝脾胃不好可以吃益生菌吗

两岁半的孩子脾胃不好的话，是可以在医生的指导下服用一些益生菌来调理肠道菌群的，也可以配合使用一些健脾的中成药。

小孩子出现脾胃不好，考虑是平时经常吃精加工的食品，或者是辛辣刺激生冷的饮食所导致的。

建议

平时孩子的饮食要注意少食多餐，可以给孩子适当的吃一些果蔬，粗纤维食物，小米粥，面条等等。

平时要纠正孩子挑食的坏习惯，避免让孩子暴饮暴食，在晚上睡觉前不要给孩子吃太多，多带孩子出去散步，多给孩子的腹部做顺时针按摩。

2岁半宝宝脾胃虚弱症状

宝脾胃虚弱的症状主要表现为食欲减退、挑食、口腔异味等，呼吸道感染反复出现异常，或是易出汗，夜间睡眠时出汗较多，注意力不集中、体瘦、精力差等。

孩子出现脾胃虚弱时就需要在生活上加以照顾，调整饮食，把脾胃虚弱症状调理到常态。

建议

1、在日常饮食方面可以多吃一些养胃的食物，如山药、小米粥等食物，要避免食用油腻辛辣生冷带有刺激性的食物。

2、注意休息，不要熬夜，保持充足的睡眠和良好的作息习惯，多喝水，外出时做好保暖工作。

2岁半宝宝可以遵医嘱使用碳酸钙颗粒，口服液体钙等，宝宝补钙也可以通过饮食获取，多吃些含钙量高的食物如奶制品，鱼虾，黑木耳，大豆等。宝宝在补钙的时候要注意检测体内的维生素d含量，平时要多晒太阳。

建议

宝宝补钙要按需进行，2岁的宝宝每日钙需求量在600毫克左右，家长可计算宝宝每日摄取的钙是否能达到标准。

维生素d缺乏也会引起缺钙现象，因此补钙的同时要注意遵医嘱使用维生素d制剂，或者多吃些动物内脏，鱼类。