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更年期会不会发胖

随着年龄的增加，更年期的到来，会造成身体中的雌激素水平出现一定的下降，所以容易导致内分泌紊乱而引起发胖的现象。尤其容易在腹部，大腿部，臀部等位置出现脂肪堆积的现象，这些都是比较正常的更年期现象。

建议

首先在心态方面要调节好，不要出现一些比较急躁，消极，易怒，情绪波动过大的情况。至于饮食方面，也要养成合理科学的习惯，对于一些脂肪含量较大的食物，以及辛辣刺激的食物要注意避免，再就是保持适当的运动来维持体重。

更年期会突然停经吗

更年期突然停经是有可能的，随着年龄增长，卵巢功能不稳定到衰退，平衡失调，会产生月经不调，经期延长，血量不定。

引起停经的原因有神经内分泌功能失调引起，器质性病变或药物等引起，精神过度紧张，营养不良。

建议

1.建议有更年期的一定要注意情绪，情绪调整到最佳状态可以有效缓解疾病。因为每位患者体质不同，出现的症状也有所差异，还是做一个系统的检查。

2.更年期多是烦躁不安，多找些事情分散注意力，精神状态好会对一切有所帮助。

更年期的女性受体内激素水平下降影响，可能会出现一系列的更年期综合症，有的女性也会出现皮肤瘙痒的症状，人各有异，女性在这期间出现的症状都是不相同的。

当发生皮肤瘙痒症状以后可以在医生的指导下应用止痒洗剂进行缓解，必要的时候可以服用少量雌性激素进行缓解，用法用量遵守医嘱。

建议

当出现了皮肤瘙痒症状要避免抓挠皮肤患处，而且要控制好自己的情绪，在白天可以多进行户外活动来进行缓解。

注意在此期间要保持饮食清淡，避免食用容易导致过敏的食物，可以多食用一些新鲜的水果蔬菜，保持良好的作息习惯。