小孩脾虚胃热怎么办-妈妈无忧网

小孩脾虚胃热怎么办

小孩脾虚胃热，可以通过饮食上的调整，再遵医嘱服用一些增强脾胃功能的药物来进行改善。

小孩子的消化功能尚不完全，如果摄入的食物过于滋补或者超过推荐摄入量，就会因为食积而引起脾胃功能失调。

建议

脾虚胃热的小孩在食物的选择上应该多吃一些能够健脾和胃，补中健胃的食物，比如玉米，梗米，粟米，高粱，蔬果汁等等。

对于症状明显的小孩，可以在医生的指导下，服用一些滋阴润燥的中药来进行调理。

小孩脾虚应该多吃什么

如果孩子出现脾虚的情况，可以带孩子多到户外多做做运动，跑跑步，健健身，吃饭时要注意让孩子少吃多餐，吃个七八分饱，多吃一些健脾的食物，比如说小米粥。最好坚持给孩子喝小米粥的粥油，这样对调理脾胃是非常好的。

建议

如果孩子出现脾虚的症状，最好让孩子多吃一些健脾的食物，也可以给孩子吃一些葡萄糖酸锌。同时要注意给孩子吃饭时吃七八分饱，不要吃太饱。多带孩子到户外做做运动。呼吸呼吸新鲜空气。就是要给孩子多吃一些补脾益气，开胃消食的食物。

小孩子如果出现脾虚的话，平时要注意一日三餐按时进行，避免让孩子暴饮暴食，也要少让孩子吃生冷辛辣刺激的食物，可以多给孩子吃一些莲子肉，红枣，羊肉，山药，姜，莲藕等食物，像山楂，萝卜，苦瓜等食物，要注意少吃。

建议

平时孩子的饮食八分饱即可，不要让孩子吃撑，在饭后可以多带孩子出去散步，有利于帮助消化吸收。

每天可以坚持给孩子的腹部做顺时针按摩，平时孩子的饮食要注意多样化，可以选择一些色彩鲜艳的食物，来吸引孩子的注意力。