更年期经期长怎么办-妈妈无忧网

更年期经期长怎么办

更年期月经长不是正常现象，经期过长建议在饮食上要多吃含有雌激素的食物，如阿胶、蜂王浆等，还要多吃含有铁元素的食物，如动物肝脏等，避免出现贫血的情况。有必要的情况下需要及时的就医，在医生的指导下服用药物。

建议

建议月经期间要注意私处的干净卫生，不要性生活，要勤换卫生巾和内裤，多喝热水。饮食上要清淡为主，少吃辛辣生冷的食物，平常注意休息，少熬夜，不要做剧烈的运动，保证充足的睡眠和良好的情绪等。

更年期经期过长如何处理

更年期经期过长就要及时去医院做详细检查，在医生指导下进行止血治疗，以免时间长了引起失血性贫血。

平时应该让身体得到充分的休息，经常处于过度劳累的状态中，才能防止身体素质持续降低而影响恢复速度。

建议

阴道流血期间要加强个人卫生护理措施，避免使用不干净的卫生纸，内裤也要放在阳光下暴晒消毒，以免继发妇科炎症。

平时还要加强情绪管理，尽量保持情绪平稳和轻松，同样也能帮助提高身体素质，对更年期综合症也能起到一定的防治作用。

女性更年期出现月经不正常的症状，考虑是由于更年期女性的卵巢功能衰退，导致体内激素水平紊乱造成的，可能会引发月经延长，月经量多或月经量少的症状。针对月经量变多的情况，可以在医生的指导下口服止血药对症处理。如果月经量少不影响正常生活，可以暂时观察，不需要格外治疗。

建议

建议更年期女性月经期间应该保持外阴的清洁，以免造成病菌感染，引发阴道炎。同时如果月经量多，通过止血药仍无法达到止血的目的，应该及时就诊，完善B超检查，查明导致月经量多的原因，并根据具体病因对症治疗。

注意女性更年期应该注意自我调节，以乐观的心态看待这一正常的现象。