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宝宝脾胃虚弱吃什么好

宝宝脾胃虚弱可以多给宝宝吃一些山药，玉米，鸡肉，牛肉等等，不要给宝宝吃的太饱，还要避免吃一些生冷，辛辣等刺激性的食物。

宝宝脾胃虚弱会造成便秘，腹泻，气色差等一系列的症状。平时要多注意宝宝的营养均衡，合理的饮食，按时吃饭。

建议

如果食补效果不明显，也可以在医生的指导下，给宝宝吃一些健脾益气的药物来调理。避免宝宝暴饮暴食，还要避免挑食偏食。

平时可以多让宝宝去户外进行运动锻炼，来提高身体的抵抗力，增强体质。

4岁宝宝脾胃虚弱怎么调理

宝宝脾胃虚弱最好多从饮食上给宝宝进行调整，可以多让宝宝吃一些山药，芋头，南瓜，薏米等健脾的食物，少吃一些油腻生冷的食品。

宝宝脾胃虚弱，与平时饮食不当，喜欢暴饮暴食，爱吃冷饮有一定的关系。

建议

宝宝脾胃虚弱如果症状严重，食补效果不明显的话，还要在医生的指导下，进行药物调理，期间还要让宝宝多喝水，保持大便的通畅。

多吃一些易于消化的食物，肉类尽量少吃，也可以给宝宝选择专业的推拿师，进行推拿按摩。

宝宝脾胃不好吃益生菌有一定的益处。

宝宝脾胃不好经常表现为食欲不振、消化不良、排便不正常，脸色蜡黄、睡眠质量差等多方面，吃益生菌可以起到调节宝宝肠胃的作用，它利于宝宝排便，能促进宝宝食欲。

建议

1.适当给宝宝服用益生菌。药用类益生菌不宜宝宝长时间服用，而保健品或食品类益生菌宝宝可以长期服用。

2.脾胃不好的宝宝一定要管住口，雪糕、冰棒或是冷饮等冰冻食物是最伤脾胃的食物，孩子一定不能吃。

3.冲泡益生菌时一定要掌握好水温，水温控制在37-40度左右，不宜过烫，以免影响效果。