怎样调理小孩脾胃虚弱-妈妈无忧网

怎样调理小孩脾胃虚弱

家长首先应带脾胃虚弱的患儿到医院做详细身体检查，找出病因后服用调理肠胃的药物。服药需谨遵医嘱，不要过量服药。

适当吃一些山药可以起到一定的健脾效果。另外，家长应当注意做好患儿的腹部保暖工作。

建议

饮食上要尽量保持少吃多餐，吃饭切忌狼吞虎咽。家长不要经常给孩子吃一些零食，也不要频繁给孩子喝冷饮。

脾胃虚弱的小孩子若吃完东西腹胀不舒服，家长也可以给孩子按摩一下肚子，帮助肠胃更快消化食物。

怎样调理小孩脾肺

小孩脾肺不好，是可以在日常的生活中适量的多吃一些葡萄、柠檬、木瓜、草莓、菠萝、枇杷、李子、菠菜、红萝卜、茼蒿、花椰菜、包心菜、豌豆等食物。引起脾肺不好的原因有饮食不得当，生活作息习惯不好，外感寒邪以及进食了过多生冷的食物。

建议

在饮食上一定要调理好孩子的身体，避免垃圾食品和碳酸饮料的摄入，不要让孩子脾胃遭受到伤害，同时也要多增加营养物质的摄入，一日三餐要按时吃饭，不要暴饮暴食，要纠正孩子偏食的习惯。

孩子脾胃虚弱，要避免孩子出现着凉的情况发生，可以在日常生活中对孩子的腹部进行按摩，针灸，推拿都是能起到一定缓解的，比如按摩孩子的足三里或者是捏脊，调理一段时间之后，会对脾胃虚弱有一定改善。

建议

在日常的生活中也要避免孩子出现挑食，偏食以及暴饮暴食的习惯，要纠正孩子这种不良习惯，同时饮食上也要做到荤素搭配，营养均衡，可以让孩子多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，同时也要多吃一些健脾胃的食物，比如山楂，山药。