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多囊卵巢患者如何减肥

多囊卵巢减肥需要采用健康的方法，包括适当的运动锻炼，配合科学的饮食调理，并且要坚持向减肥的目标前进，才能够达到很好的目的。

多囊卵巢由于身体的内分泌出现紊乱，所以身体很容易出现肥胖的症状，必须要坚持进行运动锻炼，才能够有效的控制体重。

建议

为了能够达到良好的减肥效果，需要提高身体的代谢率。不仅需要在饮食上控制热量，还需要多做一些能够提升心率的运动锻炼，比如，高抬腿跑，快跑，健身操等。

在饮食上需要避免使用一些高脂高糖的食物，这些食物容易增重。

多囊卵巢的发病原因

多囊卵巢的发病原因主要与遗传、个人体质、环境因素有关。

女性身体激素水平出现紊乱，是引起多囊卵巢发生的最主要的原因之一。因为当体内的泌乳素，雄激素，胰岛素出现异常时，都会引起身体代谢的紊乱。

建议

在确诊多囊卵巢以后，应该在医生的指导下及时的进行治疗，通过服用药物或者手术来重新建立起规律性的月经周期。

在日常生活当中要注意饮食调理，多吃一些益气养血，健脾养胃的食物。并且要注意坚持进行运动锻炼，减轻体重。

多囊卵巢综合症在治好以后是可以怀孕的。但是一定要在病症完全治好，没有出现临床症状时才能考虑怀孕。

患多囊卵巢综合症以后，会影响到身体的内分泌，导致出现排卵异常或者无排卵的现象，这样就会引起女性出现不孕。而在病情没有治好就怀孕，很容易引起胚胎出现停育，甚至流产。

建议

多囊卵巢需要在医生的指导下进行积极的治疗。可以通过促排卵治疗，配合其他的一些药物来进行治疗，当体内激素水平正常以后就可以停止用药。

在饮食上一定要注意清淡，不宜食用一些辛辣刺激，高唐，高脂的食物。