多囊卵巢综合症不能吃的食物-妈妈无忧网

多囊卵巢综合症不能吃的食物

多囊卵巢综合症，不能食用一些血糖生成指数高，乳制品，酱油制品，油炸食品，辛辣刺激食品，寒凉食品，雄激素高的食品等等。

这些食品都会导致体内的雄激素水平增加，从而加重身体的症状。包括引起月经不调，痛经等症状的加重。

建议

多囊卵巢综合症要注意清淡的饮食，多食用一些含有丰富维生素和微量元素的绿叶蔬菜和新鲜的水果。

在一日三餐当中要定时定量，避免进餐过多。对于体重偏重的，还需要积极的进行减重锻炼。

多囊卵巢综合症不治疗会怎样

多囊卵巢综合症不治疗会导致病情的渐渐加重，引起很多并发症的出现，包括糖尿病，不孕，高血压，子宫内膜病变，心脏病等等。

多囊卵巢综合症是属于一种非常复杂的综合征，这种疾病会影响到女性出现不孕，并且会出现月经不调，多毛，痤疮等症状。

建议

多囊卵巢综合征的患者，需要在医生的指导下及时的进行治疗，通过用药来积极的调节内分泌。如果保守治疗方法不能取得良好效果，可以考虑手术治疗。

在生活当中要注意避免熬夜，避免过于劳累，要注意多吃一些粗粮和新鲜的水果。

多囊卵巢综合症，可以食用一些能够活血化瘀，健脾利肾的食疗方，比如甲鱼猪骨汤，乌鸡鸡血藤汤，黄芪黄善汤，三七当归炖鸡等等。

多囊卵巢综合症常常会出现气血不足，血虚血瘀，气滞血瘀和肝肾双虚的症状，通过食疗调理可以有效的缓解病症。

建议

在平时可以多食用一些能够帮助控制体重，减降低血脂的食物，比如黄瓜，茄子，绿豆，香菇，番薯等等。

在食物的选择上，尽量选择非精制的食物，并且要注意避免食用一些甜食，寒凉辛辣刺激的食物，比如糕点、肥肉、辣椒等。