三岁小孩缺钙的症状-妈妈无忧网

三岁小孩缺钙的症状

孩子在缺钙的时候，可能会出现牙齿生长速度缓慢，头发稀疏，多动，晚上睡觉的时候大量出汗，甚至有些孩子缺钙，严重可能会走路比较晚。如果孩子有缺钙的现象，家长要及时带孩子到医院进行检查，并给孩子适当的补钙。

建议

平时要改掉孩子挑食的不良习惯，在孩子饮食上全方面营养添加，避免影响孩子的生长发育，如果孩子有缺钙的现象，可以在饮食上让孩子多吃一些含钙的食物，比如各种豆制品，鸡蛋，牛奶等，同时让孩子多到户外活动晒太阳。

三岁小孩脾胃虚弱该如何调理

宝宝出现脾胃虚弱的情况，首先建议从饮食上进行调整，可以适当的多给宝宝吃一些健脾养胃的食物，比如红枣，山药等等。

如果宝宝脾胃虚弱症状严重的话，可以在医生的指导下，给宝宝进行药物治疗，具体的用法用量还要遵医嘱服用。

建议

宝宝脾胃虚弱调理期间，饮食要注意清淡一点，不要给宝宝喝冷饮，尤其是夏天，要尽量少给宝宝吃雪糕，像一些蛋糕等过于甜腻的食品，也尽量少给宝宝吃。

如果不想给宝宝吃药的话，也可以给宝宝选择专业的推拿师进行小儿推拿。

小孩缺钙可以服用钙剂和锌剂口服液，但是两者不要同意时间喝，可以钙剂放在早上喝，锌剂可以在晚上喝，可以搭配维生素D来促进钙的有效吸收。平时到户外晒晒太阳，补充一些钙来促进钙的吸收，在饮食上要吃一些含钙量高的食物。

建议

平时多注意观察小孩的动态，多喝水，提高免疫力，饮食上多补充一些含钙量高含锌量高的食物，比如瘦肉、豆制品、牛奶、蛋黄、鱼、虾等，蔬菜水果也要及时补充，养成不挑食、不偏食的习惯，保持营养的均衡。