小腿肚子疼是缺钙吗-妈妈无忧网

小腿肚子疼是缺钙吗

小腿肚子疼是属于缺钙的一种症状，特别是如果伴有腿肚子抽筋，则说明孕妇身体已经出现了明显的缺钙。

怀孕以后随着胎儿的渐渐生长，需求的钙也会越来越多，如果摄入不足就容易引起缺钙的现象。

建议

如果经常出现小腿肚子疼痛，可以在医生的指导下及时的补充一些补钙的药物，并且可以经常做做腿部的按摩。

在平时要多进一些含钙的食物，比如虾皮，豆类，奶类，紫菜，油菜，菠菜等等。并且要注意休息，不要过度的劳累。

小腿肚子抽筋是缺钙造成的吗

怀孕期间小腿肚子抽筋，可能是因为缺钙造成的，也可能是因为长时间的剧烈活动而引起的，需要明确诊断，可以到医院检查一下。但是也不排除有其他疾病而引起的疼痛，所以其实预防和治疗也是很重要的。

建议

缺钙造成的腿疼，可以多补充一些含乳酸或者氨基酸类的奶制品、瘦肉等食品，如果是疾病引起的，需要吃一些药物来治疗，但是需要遵循医嘱。平时预防腿部抽筋的话，可以多注意睡眠的姿势，也可以多补充一些维生素e。

怀孕期间小腿肚子抽筋疼，主要是因为肌肉痉挛而引起的，一般会持续几秒到十几秒。而引起疼痛的原因有过度的疲劳、寒冷刺激、缺钙或者是其他疾病等，需要尽快到医院进行治疗和检查，以免耽误治疗。

建议

小腿肚子抽筋疼的建议：

1、如果是缺钙或疲劳引起的，小腿肚子疼可以补充一些含钙的食物或者多做一些按摩可以缓解症状。

2、如果是疾病引起的疼痛，需要进行药物治疗，但是药物需要根据医生的意见来选择。

3、平时的饮食上要注意多吃一些含钙量高的食物，可以缓解孕期腿疼的现象。