贫血吃三七粉好吗

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贫血吃三七粉好吗

贫血的人吃三七粉是有好处的,三七粉是一种中药材,具有活血化瘀、止血等功效,营养价值很高,有益于人体身心健康,增强免疫力抵抗力,适当的食用对人体是很好的,所以贫血的人吃三七粉是好的。

建议

建议贫血的人平时要注意饮食,注意营养均衡,搭配饮食,多吃一些补血益气的食物,少吃刺激性的食物,像咖啡、浓茶之类的最好不要喝,还要有适当的有氧运动,增强体质,提高免疫力,可以在医生的指导下服用补血药物。

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