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孩子脾胃虚弱怎么调理

孩子脾胃虚弱，需要养成良好的饮食规律，少量多餐，不可暴饮暴食，多吃一些清淡容易消化的食物，而且进食时不可狼吞虎咽。孩子脾胃虚弱，一般是由于饮食不当导致的，比如经常暴饮暴食，或者长时间食用油腻的食物，消化不良，从而导致脾胃虚弱。

建议

孩子脾胃虚弱，可以在医生指导下服用健脾的中成药物，而且要按疗程服用，具体的用法用量，需要严格按照医生的指导进行服用，以免影响治疗效果，另外要多带孩子去户外活动，能够增强体质，也有助于消化。

小孩子脾胃虚弱的表现

宝宝脾胃虚弱一般会表现出面色发黄，食欲很差，抵抗力弱，挑食偏食，大便溏稀等一系列的症状。

宝宝出现脾胃虚弱，最好及时的在医生指导下进行药物调整，平时还要多从饮食上给宝宝调理，避免给宝宝喝冷饮，吃一些生冷的食物。

建议

平时喂养宝宝要少食多餐，不要一次性给宝宝吃的过多，以免造成积食的情况。宝宝的饮食还要多样化，荤素搭配，不要挑食偏食。夏天天气热，还要注意不要给宝宝吃雪糕。

宝宝出现脾胃虚弱的情况，也可以给宝宝选择专业的推拿师进行推拿调理。

脾胃虚弱时吃益生菌会有一定的作用，因为益生菌能调节肠道菌群，促进胃肠道蠕动，进而刺激孩子增加食欲。但摄入益生菌对纠正脾胃虚弱的情况不能起到根本性的作用，因为引起脾胃虚弱的原因是多样而复杂的。

建议

1、培养孩子养成健康科学的饮食观念及饮食行为，做到三餐规律、加餐健康又适量。

2、饮食应以清淡为主，适当多吃山药、枸杞、薏仁、茯苓、党参等药食两用的食材。

3、避免让孩子摄入辛辣、生冷、高脂肪、高盐分的刺激性食物。