小孩脾虚内热怎么调理-妈妈无忧网

小孩脾虚内热怎么调理

小孩子脾虚内热，可以看中医，在医生指导下服用一些中药来进行调理，同时要及时的调整饮食。

小孩子出现脾虚内热的现象，主要是由于一些慢性疾病，长期服用一些药物，过食寒凉食物或者饮食不规律而引起。

建议

多给小孩子吃一些能够健脾养胃的食物，比如南瓜，玉米，芋头，山药，胡萝卜，白菜，苹果等等，这些食物都能够很好的清热解毒，健脾开胃。

在饮食上一定要合理的安排，定时进餐，少食多餐，避免食用一些油腻，高糖分，刺激的食物。

小孩脾虚的表现症状

小孩脾虚会出现食欲不振，肌肉松弛，面色萎黄，头发稀少，睡眠质量降低，夜间哭闹，身体瘦弱等症状。出现这些症状以后，可以通过小孩的舌象、脉象和二便等情况来进行综合的判断。

小孩脾虚，主要是由于不良的饮食习惯引起的，比如经常食用零食，餐前吃糖时等等。

建议

小孩出现脾虚症状时，需要及时的到儿科医院，在专业医生的综合检查以后，再进行针对性的治疗，可以很好的缓解脾虚的症状。

在饮食上要注意多食用一些能够健脾开胃的食物，比如莲子，龙眼，红枣，核桃，胡萝卜等等。

小孩脾虚常常会出现食欲下降，消化不良的症状，因此可以多吃一些能够健脾和胃，暖和脾胃，健脾止泻的食物，比如牛肉，牛肚，牛肉，薏仁，糯米，玉米，苹果，鲫鱼等等。

脾虚的小孩，饮食上要以温热的食物为主，多吃一些健脾益气的食物，有助于脾胃功能的恢复。

建议

小孩出现脾虚以后，如果脾虚的症状比较严重，往往会引起孩子出现体质变差，容易生病，生长发育出现迟缓，因此应该及时的到医院进行治疗。在医生的指导下服用一些健脾的药物来进行调理。

注意避免食用一些生冷油腻辛辣的食物，这些食物会影响到脾胃功能的恢复，更容易引起小孩出现厌食的症状。