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宝宝湿热体质怎么调理

宝宝湿热体质可以通过饮食上来进行调整。如果宝宝身体已经出现了明显的不适症状，则需要遵医嘱服用一些中药来进行调理。

宝宝湿热体质会出现口干口苦，大便不畅，小便色黄，食欲不佳等症状，不及时调整，容易影响到身体发育。

建议

对于湿热体质的宝宝，饮食上要添加富含维生素的蔬菜和水果，并且在肠胃不舒服的时候，以流食和半流质食物为主。

在调理期间，避免食用一些刺激辛辣，湿热的食物，比如狗肉，羊肉，牛肉等等，这样会加重体内的湿热。

一岁半宝宝湿热症状

一岁半宝宝如果体内有湿热，经常会出现流清鼻涕，身体畏寒，不想活动，精神萎糜，四肢畏寒，消化吸收降低，大便不成形，胸部闷胀，抗拒喝水等症状。

宝宝身体有湿热以后，会直接影响到脾脏功能，因此会导致脾胃出现虚弱的一些表现。

建议

对于出现湿热症状的宝宝，首先需要调整饮食，多给孩子食用一些含有优质蛋白和维生素的食物，这样可以补充营养，并减轻胃肠道负担。

如果饮食调理并没有明显的改善症状，则需要在医生的指导下服用一些中成药物来进行调理。

宝宝湿热的症状主要有没有精神，浑身不舒服，总是想睡觉，流清水鼻涕，身体怕冷发热，舌苔比较厚重，大便干燥，小便出现发红的情况等，出现以上症状，家长一定要对宝宝的这种病情引起重视，及早带宝宝去正规医院的儿科来进行规范的检查和治疗。

建议

如果天气比较湿的情况下，一定要做好宝宝的护理工作，经常带宝宝出去晒下太阳，天气转凉的时候一定要多注意室内空气的新鲜，饮食上最好让宝宝吃的清淡一些，多吃一些好吸收的汤水类食物以及软糯的粥类。