更年期内热怎么调理-妈妈无忧网

更年期内热怎么调理

更年期出现内热的症状后，可以通过药物调理，饮食调理，生活方式的改善，来缓解内热的症状。

女性到了更年期，由于内分泌的改变会引起脏腑功能失调，从而容易引起潮热，汗多，心慌，心悸，口干等症状的发生。

建议

更年期内热以后，可以在医生的指导下，及时的补充一些雌激素药物来缓解潮热的症状。也可以遵医嘱服用一些中药来进行调理，可以有效的弥补雌激素的分泌不足。

要注意及时的调整饮食习惯，多食用一些滋阴的食物，比如莲藕，莲子，百合，西瓜等等。

更年期内膜为什么增厚

更年期内膜增厚考虑是和女性的身体变化有关，随着激素水平的波动，可能会出现有不规则的子宫出血，月经的不规律，子宫内膜也会随之变化，可能有分泌，脱落的情况发生，从而导致异常的子宫内膜增厚。

建议

建议可以遵循医嘱，通过药物来进行调理，定期的到医院复查彩超，适当改善饮食习惯，注意平常要均衡的饮食，保证身体的营养均衡，不要吃辛辣油腻的食物，尽量不要长时间熬夜，以免造成症状更加严重。

女性在更年期期间，一般子宫内膜的厚度多数为0.2-1.0厘米。在这个数值之间是正常的，因为身体内激素的水平不稳定也会导致子宫内膜的厚度有变化。

更年期内定期到医院复查，如果出现异常及时根据医嘱使用药物治疗。

建议

更年期内女性身体会有多处变化，一定要保证充足的睡眠，如果出现心慌、内分泌失调的症状一定要及时到医院进行治疗，不能拖沓。

饮食保证清淡，不要酗酒，也不要抽烟，适当锻炼身体，发现妇科疾病及时治疗。