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什么样的人容易抑郁症

性格内向不善于交往、内心缺乏自信、喜欢安静、经常多愁善感、做任何事都会想到不利的一面等，有这几种表现的人都是抑郁症高发人群。

抑郁症也是心理障碍，是最常见的一种心理疾病，是指由多种原因引起的持久性心境低落症状，前期由闷闷不乐发展到后期的悲痛欲绝，因此患者还可能出现自杀倾向。

建议

有抑郁症倾向的患者要学会自我调节，释放自己的内心，可以引用转移注意力的方式调节，比如运动、旅游等方式，除此以外还可以多和别人沟通和交流，只要保持良好的心态就可以预防抑郁症的发生。

什么样的人容易抑郁症

容易得焦抑郁症的人主要有焦虑，强迫，冲动等特质的个性，表现为过分疑虑，对细节力求完美，道德感过强，过分看重工作成效，而不顾乐趣和人际交往，过分拘泥于社会习俗，刻板，固执和多愁善感等等。

如果一个人的性格过于内向，不善于和别人沟通，心理素质差，容易抱怨生活，不认可自己的做法和选择，容易负面评价自己等的人容易患有抑郁症。

建议

1 保持良好的交际，在规律稳定的生活中领会自身的乐趣。 2 不要强压自己怒气，遇到事情主动沟通解决，对人对事都要宽宏大度。 3 扩宽自己的情趣范围，可以学习新知识，尝试以前没做过的事，开辟新的生活乐园，让生活更充实，更多姿多彩。

智商高的人通常被视为成功者，他们的生活看起来顺风顺水，但是很多人却不知道，智商高的人也容易患上抑郁症。这种疾病虽然不可见，但却是高智商人群中的一大隐患。

第一，智商高的人对自己要求极高，总是希望做到最好。当他们无法达到自己的期望时，会感到极度挫败和失落，导致情绪失控，产生抑郁情绪。

第二，智商高的人往往敏感，对周围的事物和人都有很高的观察力和敏锐度，对于不如意的事情和负面情绪，他们会更加敏感，进而渐渐产生抑郁情绪。

此外，智商高的人往往在社交方面存在困难，因为他们往往感到自己与周围的人格格不入。这种孤独感和距离感会使他们感到迷茫和失落，从而产生抑郁症。

第三，智商高的人常常思考问题，思维活跃，但同时也意味着他们会陷入负面的思维循环，从而产生消极情绪，进而导致抑郁症。

最后我们总结一下，智商高的人也不是完美的，他们同样面临着心理健康的问题。因此，我们应该关注高智商人群的心理健康问题，提供必要的帮助和支持，让他们能够更好地适应社会和生活的压力，保持心理平衡。