植物神经紊乱和抑郁症区别-妈妈无忧网

植物神经紊乱和抑郁症区别

植物神经紊乱是由于外部的长期不良刺激引起的，比如思想压力、工作压力过大、情绪大起大落不稳定及生活中遇到突如其来的意外打击等；植物神经紊乱还会出现食欲下降，恶心打嗝等胃部症状；植物神经紊乱患者去检查时没有器质性病变。抑郁症患者主要是心情差，而这种心境低落与当时所处的环境是不相符的。

建议

可以采用中药调理身体以达到安神补脑、滋阴健脾活血化瘀等效果。平时注意保证六到八小时的睡眠时间，睡前不要思虑过多。其他家庭成员对患者应理解多体谅，多花心思来帮助患者改变不良心态，患者自身也要积极调解心境。

抑郁症和植物神经紊乱怎么区分

植物神经紊乱是身体内脏功能失调的一种症状，而抑郁症是一种精神类疾病，两种疾病的原因是不一样的，植物神经紊乱是由多方面因素综合引起的，而抑郁症是由生物心理和环境等诸多方面引起的。

建议

再不确定自己患了哪一种疾病的时候，应该到医院有医生做一个专业的检查，在确诊以后，根据相对应的治疗方法来治疗，在生活当中要改善不良的生活习惯，放松自己的心情，要学会控制自己的情绪，平时要多加锻炼身体，做到劳逸结合。

更年期的女性出现植物神经紊乱，多考虑是由于激素水平变化所引起的，可以在医生的指导下用一些安神的药物来进行治疗。

晚上如果经常睡不着的话，睡前可以喝一杯牛奶或者用温水泡脚，比较有利于助眠。

建议

更年期的女性可以多吃一些豆类食物，另外要注意吃一些含钙量高和富含维生素的饮食，注意加强营养。

平时要注意调整自己的心态，可以多外出参加一些户外活动，晚上要保证有足够的休息时间，不要长时间熬夜。