贫血的人会嗜睡吗-妈妈无忧网

贫血的人会嗜睡吗

贫血的人可能会嗜睡，因为贫血会出现明显的身体乏力的症状，严重的也可能会出现心悸，失眠，甚至是月经不调等症状，贫血对身体的伤害是非常大的，所以早期发现要及时治疗，以免导致身体出现其它并发症。

建议

建议在治疗贫血期间，要积极的锻炼身体，同时给身体增强营养，加强身体的免疫力，以免疾病趁虚而入，对健康造成损害，要注意身体的保暖，不要让身体受凉，也要注意避免上火，尽量要保证日常饮食的均衡。

贫血的人为什么易患感冒

贫血的人易患感冒是因为身体内的营养跟不上，导致免疫力低下，很容易受到风寒的入侵，而且身体也比较虚弱，抵抗不住病毒或者细菌的感染，从而很容易导致身体出现一系列的疾病，所以贫血一定不能轻视。

建议

建议及时改善贫血，适当通过食物来改善，比如多吃补血食物，红枣，阿胶等等，也可以适当多吃含铁的食物，豆制品，虾皮，动物血等等食品，平常要适当添加衣物，注意要保证身体摄入的营养充足，膳食平衡饮食。

贫血的人最好不要汗蒸，因为相对身体比较虚弱，而且会气血不足，汗蒸时的温度比较高，湿度也会比较大，身体会出大量的汗，从而会导致血容量不足，很容易出现头晕的症状，如果严重，对导致昏厥的症状发生。

建议

建议贫血的人先对身体进行改善，贫血治疗之后再进行汗蒸，以免汗蒸时发生不必要的情况，平时要加强做户外运动，增强体质，采用合适的治疗贫血的方法，适当多吃补血食物，注意不要让身体过度劳累。