孩子内热上火怎么调理

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孩子内热上火怎么调理

孩子出现内热上火首先要多喝水,给孩子穿的衣服要随着温度适当增减,避免捂着过热,其次就要去医院检查一下,根据医生的建议开一些中药进行调理,多吃些蔬菜水果,但是像橘子之类上火的食物就不要吃了。

建议

晚上睡觉给宝宝盖好肚子,不用给宝宝盖的太多,少给宝宝吃一些肉或者甜食,这样会让内热上火的现象加重,多吃一些寒凉的食物,给宝宝多喂一些绿豆汤,也是不错的选择,但是不要喝一些过冰的冷饮。

孩子内热外寒如何调理

孩子内热外寒如何调理

内热外寒,即指身体内热,外在却表现出畏寒的现象。这在中医上又叫做“寒包火”,属于一种真热假冷现象。孩子内热外寒,往往与孩子的体质差、饮食不当、生活作息不规律等有关。要改善孩子外寒内热的现象,最根本的,还是要改善宝宝体质,增强宝宝的抵抗力和免疫力。

建议

首先,在饮食上,小孩要忌生冷、辛辣、油腻的食物,多吃一些富含蛋白质、温和养胃、清热解毒的食物。要多喝水,适当锻炼,注意休息。平时的作息要规律,不要熬夜。每天晚上睡觉前,用热水泡泡脚,但要注意温度适宜,不要过烫。平时也要做好保暖措施,避免着凉。

孩子内热,咳嗽怎么办

孩子内热,咳嗽怎么办

孩子因为内热导致咳嗽的话,可以多给孩子喝一些温水,让孩子多排尿,在一定程度上能够带走热量,平时多注意给孩子吃一些清淡容易消化的食物,也可以适当的给孩子喝一些冰糖雪梨水,如果咳嗽症状比较严重,需要及时去看医生。

建议

在恢复期间一定要避免给孩子吃辛辣生冷刺激油腻的食物,平时所处的室内不要太过干燥,需要适当的增加湿度,另外要注意经常开窗通风,孩子的衣服要以舒适为主,可根据天气的变化适当增减衣服。

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