小孩贫血吃什么东西可以补-妈妈无忧网

小孩贫血吃什么东西可以补

轻微贫血可以适当的吃一些动物的内脏、精肉、鸡蛋、豆制品、奶制品等食物，还可以适当的补充维生素c促进铁的吸造。

一般引起孩子贫血的原因是有很多，如营养物质摄入不足或身体生长发育，骨髓造血障碍等引起的贫血，可以根据贫血的原因在进行补充。

建议

1、保持营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，养成良好的饮食习惯，避免孩子出现挑食的情况。

2、日常需要做好保暖工作，避免受风着凉，寒气入体引起感冒。

3、平时可以适当运动，多到户外活动，增强自身抵抗力和免疫力。

一岁半小孩贫血吃什么

一岁半孩子贫血可以给孩子吃富含铁质，维生素c和蛋白质的食物，比如含铁制剂比较丰富的食物有猪血，猪肝，红枣，瘦肉，菠菜等。将这些食物可以每天给孩子制定一个食谱，保持荤素搭配，均衡营养。

建议

如果孩子贫血比较严重，建议带孩子去医院就诊，在医生的指导下可以通过补铁制剂的药物进行治疗，孩子年龄比较小，肠胃功能发育还不完善，可以给孩子喝半流质食物，比如红枣银耳粥，红枣水等，容易消化，红枣里含有丰富的铁制剂，也可以缓解贫血症状。

4岁的小孩出现贫血症状，可以吃含铁制剂的食物补血最快，比如动物肝脏，鸭血，猪血，红枣等，这些食物里面含有丰富的铁制剂，可以有效的缓解贫血症状。如果孩子贫血的比较厉害，需要去医院就诊，在医生的指导下，选择针对性的方法进行治疗。

建议

如果孩子是缺铁性贫血，再给孩子补充含铁制剂食物的时候，建议让孩子吃一些含有维生素c的食物，比如猕猴桃，西红柿，柚子等，维生素c可以促进铁元素的吸收，可以更快的缓解贫血症状，同时让孩子饭后适度的活动。