怎样调理小孩的脾胃-妈妈无忧网

怎样调理小孩的脾胃

可以从饮食方面调理孩子的脾胃，比如在日常生活中，可以让孩子喝一些大米山药粥，小米粥等，这些食物可以促进肠胃蠕动助消化，还具有养胃，健胃的功效。也可以让孩子适度的运动，运动可以促进肠胃蠕动，提高机体能力，改善脾胃功能。

建议

三岁的小孩肠胃系统正处于发育阶段，建议在饮食方面不要让孩子吃营养过剩的食物，要以流质，半流质食物为主，不要让孩子吃生冷食物，同时可以咨询医生，在医生的指导下口服健胃帮助消化的药物进行调理。

怎样调理小孩脾胃虚弱

家长首先应带脾胃虚弱的患儿到医院做详细身体检查，找出病因后服用调理肠胃的药物。服药需谨遵医嘱，不要过量服药。

适当吃一些山药可以起到一定的健脾效果。另外，家长应当注意做好患儿的腹部保暖工作。

建议

饮食上要尽量保持少吃多餐，吃饭切忌狼吞虎咽。家长不要经常给孩子吃一些零食，也不要频繁给孩子喝冷饮。

脾胃虚弱的小孩子若吃完东西腹胀不舒服，家长也可以给孩子按摩一下肚子，帮助肠胃更快消化食物。

小孩脾肺不好，是可以在日常的生活中适量的多吃一些葡萄、柠檬、木瓜、草莓、菠萝、枇杷、李子、菠菜、红萝卜、茼蒿、花椰菜、包心菜、豌豆等食物。引起脾肺不好的原因有饮食不得当，生活作息习惯不好，外感寒邪以及进食了过多生冷的食物。

建议

在饮食上一定要调理好孩子的身体，避免垃圾食品和碳酸饮料的摄入，不要让孩子脾胃遭受到伤害，同时也要多增加营养物质的摄入，一日三餐要按时吃饭，不要暴饮暴食，要纠正孩子偏食的习惯。