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多囊卵巢需要注意什么

多囊卵巢的患者在平时应该要保证休息，并且在饮食上可以吃一些高纤维低脂，或者是低热量的食物，避免造成过于肥胖会使病情加重。

另外要适当的体育锻炼，建立一个长期的计划要利于改善健康的生活，养成良好的作息。

建议

在饮食方面可以多吃新鲜的蔬菜或者是水果，不要吃太油腻的东西，这样不会过度肥胖。

在生活方面注意清洁，并且能够保证充足的睡眠，不要熬夜。一旦发现病情严重要及时的到医院进行治疗，不能拖。

多囊卵巢需要注意事项

首先要调节好饮食，注意各种营养和各种物质的搭配，不要吃太过辛辣的刺激性的东西，甜食也要少吃，以免产生肥胖。

另外也要采取好避孕措施，尽量避免流产手术，适当运动，注意劳逸结合，也要加强体育锻炼。

建议

1、要稳定好自己的情绪，学会自我调整，保证积极乐观的心态。

2、不要长期的服用避孕药，也不要多次采用避孕措施，避免多次流产手术出现。

3、要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以清淡的为主，不要盲目的去使用一些减肥的药物。

对于多囊卵巢患者来说，在饮食上一定要合理并且均衡饮食，不能暴饮暴食避免肥胖。

另外以清淡的为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，或者是说吃一些化痰祛痰的食物，不要吃油腻的东西，对于酒类也不能多饮。

建议

1、平时患者一定要多加休息，不要太过于劳累，可以适量的进行户外的锻炼，但不能够太剧烈或太劳累。

2、不要暴饮暴食，要保持良好的心态，保持积极乐观的情绪。

3、对于烟酒一类的食物都不能过多的去碰，另外尽量不要过饱。