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流感主要症状有哪些

流感最典型的症状就是头痛，发热流鼻涕，浑身无劲失眠等现象，如果比较严重还会出现没有胃口，吃不下去饭，如果出现流感应该及时的去医院检查，根据医生的判断进行治疗，其次要经常进行一些体育运动，这样能够增强免疫力，锻炼体质。

建议

建议在这期间要注意好个人的护理工作，天冷要及时的添加衣物，喝一些温水，不要喝冷饮，晚上睡觉一定要盖好被子，注意好个人的卫生，饭前饭后一定要勤洗手，多吃一些木耳或者鸡肉鸭肉，有利于补充营养。

流感主要传播途径是依靠什么

一般情况下，流行感冒的传播途径是多种多样的，主要是通过呼吸道飞沫传播的方式，比如说通过打喷嚏或者是咳嗽，将病毒散布在空气当中，以飞沫的形式，再通过呼吸道进入到正常人群里面。

另外与一些人近距离接触或者是亲密行为接触的话，也会非常容易受到传染。

建议

在流感的高发季节要减少出门，并且出门的时候做好必要的防护措施，比如说戴口罩或者是不要去人口较多的地方。

天气变凉时注意保暖，多添加衣物，另外也要及时的给房间通风，保持室内空气的畅通。

流感的病毒有很多种，常见的流行性感冒的病毒包括甲型流感病毒，乙型流感病毒，丙型流感病毒等。

流感的病毒有多种传播途径，主要是通过空气飞沫来进行传播。当健康人群通过呼吸，将病毒吸入到呼吸道以后，就容易引起感染的发生。

建议

对于身体抵抗力较弱的人群是感染流感的高危人群，很容易引起流感的反复发生。因此，预防流感的最好方法就是在流感高发季节之前，到医院注射流感疫苗。

在平时要注意身体的锻炼，提高身体的抗病能力。多吃一些富含维c的食物，也有助于抵抗病毒。