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孩子严重缺钙会怎样

孩子严重缺钙的时候会表现出睡觉不踏实的症状，孩子在睡觉时容易被惊醒，可能会哭闹比较多，出汗也会较之前多，孩子可能出现枕秃的症状，还有可能会肋骨外翻，孩子可能出现下肢x型腿，也可能出现o型腿。

建议

要适当给孩子服用钙片，平时要注意多吃含钙量高的食物，这样能够保护孩子的骨骼健康，还能促进孩子发育，平时要多吃些黄豆、虾皮，这样能够补充营养，可以经常带孩子出门晒晒太阳，有利于恢复，用药要遵医嘱。

孩子严重脾虚的症状

孩子严重脾虚，会出现腹胀，腹痛，腹泻，消化不良，恶心，呕吐，大便稀溏，四肢发凉，浑身乏力，嗜睡，记忆力减退等，家长对孩子的脾虚所引起的症状，一定要引起高度的重视，及早带孩子去医院做一个全面的检查和治疗。

建议

在日常生活中，家长要做好孩子的日常护理和看护，密切观察孩子的一举一动以及身体方面出现的不适，另外在饮食上也要加强营养，提高孩子的抵抗力，可以多增加一些健脾利湿的食物来帮助病情的缓解，如果病情比较严重的话，是可以在医生的安排下服用一些中药汤剂来进行调理。

可以通过食物来补充钙元素。

1、豆制品，多吃一些例如毛豆、蚕豆、豆腐、黄豆、扁豆、豆腐皮、豆腐干等食物，还可以帮助预防骨质疏松。

2、坚果类食物，花生、松子、杏仁等等，可以起到增强体质的作用。

3、干果与水果类，葡萄干、山楂、杏仁、苹果、胡桃等食物。

建议

多带孩子去户外运动，散散步，户外可以让孩子接触足够的紫外线，保证孩子体内有足量的维生素D，帮助更好的吸收钙元素。

另外，药补也是补充钙元素的方法之一，比如维生素AD制剂和钙制剂等等，但是在选择的时候，要参考医生的建议，选择合规的优质的药物。