更年期会引起消瘦吗-妈妈无忧网

更年期会引起消瘦吗

更年期有可能会导致消瘦的，主要是因为进入更年期之后，女性的雌激素分泌下降，身体的抵抗力也下降，还有可能会导致食欲不振、消化不良等症状，所以会出现不管吃什么都不长胖的现象，要及时进行调理。

建议

建议每天喝一杯蜂蜜水，蜂蜜中含有大量的植物性雌激素，能够促进雌激素的分泌，也可以吃一些富含营养和容易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、紫薯粥等，或者吃一些酸爽开胃的食物，如山楂、橙子、柚子等。

更年期会使甲状腺激素不正常吗?

女性在更年期间受体内雌性激素水平减少，卵巢功能衰退影响，是有可能会出现甲状腺激素水平异常的，针对这种现象患者可以在医生的指导下服用相关的药物进行调理。

患者在这期间也要保持乐观的心态，调节好自己的情绪，避免出现抑郁现象。

建议

甲状腺激素水平不正常有可能会诱发女性出现失眠现象。建议女性可以饮用热牛奶或者是在睡前泡脚进行缓解。

注意要保持饮食清淡，尽量的避免摄入过多的甜食，可以多食用一些新鲜的水果和蔬菜，也要适当的参加户外活动，提高身体抵抗力。

女性在更年期间会出现一系列的更年期综合症，这主要是由于体内的雌性激素水平下降影响的，有的女性可能会出现喉咙疼痛、口干舌干的症状。

针对这种情况患者在平时要多喝水，可以多食用一些新鲜的水果蔬菜进行缓解，必要的时候应当在医生的指导下补充雌性激素。

建议

建议更年期的女性要调节好自己的情绪。在白天可以通过和朋友结伴旅游的方法缓解更年期症状，避免产生焦虑抑郁情绪。

在此期间饮食上要忌食辛辣刺激油腻食物，避免加重喉咙疼痛现象。可以多喝蜂蜜水或者是柚子水。