更年期会有晨僵症状吗-妈妈无忧网

更年期会有晨僵症状吗

晨僵和女性更年期并没有明确的、直接的联系，如果出现晨僵的症状，临床一般考虑有风湿免疫性疾病存在的可能，比如风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎等等，可以进行相应的实验室检查，来进一步确定，比如可以进行类风湿因子检测以及血沉检测。

建议

女性在更年期由于体内激素水平的变化，容易出现骨质疏松的情况，表现为腰背疼痛、腿痛、驼背等，而且比较容易发生骨折的情况。

更年期女性在日常的生活中要注意适量活动，多进食含钙质丰富的食品，多接受阳光照射，避免寒凉因素刺激。

更年期会有乳头溢液吗

在正常情况下，女性更年期一般是不会出现乳头溢液情况的，如果出现了这种情况，要给予足够的重视，建议进行乳腺超声检查或者是乳腺钼靶检查，结合医生的查体，确定有无占位性病变存在的可能。

建议

更年期女性由于体内激素水平的波动，是妇科疾病以及乳腺疾病的好发阶段，即使没有不适的临床症状，也建议定期进行体格检查。

更年期女性要注意情绪的自我调节，避免愤怒、抑郁等不良情绪的影响，如果没有医生的指导，不要滥用含雌孕激素的药物以及补品。

更年期可能会引起肥胖。因为进入更年期后，身体的新陈代谢变得缓慢，造成脂肪堆积引起肥胖；也可能平时饮食方面营养过剩也会引起肥胖；在平时生活中缺乏运动锻炼，热能不能及时的被消耗，引起脂肪堆积造成肥胖。

建议

在更年期出现肥胖，不要过度的紧张，可以从饮食方面改善膳食搭配，可以多吃蔬菜水果和膳食纤维的食物，要限制高蛋白，高热量食物的摄入，同时要加强运动锻炼，比如跳舞，慢跑，快走等，选择适合自己的运动，坚持每天锻炼，可以防止更年期的发胖。