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宝宝脾虚喝什么粥

幼儿脾虚可以食用淮山药粳米粥、莲子红枣粥、牛肉粥、鱼肉泥粥等，家长可以根据幼儿的饮食喜好，每周安排食用一到两次即可。

小儿脾虚除了食疗之外，还可以通过小儿推拿缓解症状，每日按揉脾经、大肠经、劳宫穴，并配合顺时针揉肚子、捏脊，长期坚持效果不错。

建议

幼儿饮食不可过饱，尤其避免暴饮暴食，家长注意不宜给孩子食用生冷、不易消化的食物，日常零食、甜点等要限量，零食不可影响正餐。

西瓜、火龙果等含量水果要少给孩子吃，苹果、桃子、樱桃等水果性平，可以适量给孩子食用。

十一个月宝宝脾虚怎么办

宝宝脾虚可以在医生的指导下，使用益生菌进行调理，平时要多注意给宝宝保暖，让宝宝少食多餐，不要一次性吃的过饱。

宝宝脾胃虚弱多半是喂养不当造成的，宝宝还小，脾胃功能发育还不是很完善，最好不要给宝宝吃一些过于油腻或者是甜腻的食品。

建议

宝宝脾胃虚弱，如果是在母乳喂养的话，妈妈也要注意饮食清淡，不要吃一些辛辣刺激的，或者是不易消化的食物，尽量少吃膨化食品。

可以给宝宝选择专业的推拿师，进行推拿调理。多注意宝宝的饮食要多样化。

宝宝脾虚可以适当的多吃一些清淡的，有营养的饮食，多吃五谷杂粮，多吃应季的蔬菜和水果，适当的多吃一些蛋类，奶制品等等。

宝宝脾虚多数是喂养不当引起的，有时给宝宝吃一些寒凉性的食物，也很容易造成脾胃虚弱的情况。

建议

建议平时多让宝宝进行适当的运动锻炼，来提高身体的抵抗力，养成规律的饮食作息习惯。尤其是夏天，最好少让宝宝喝冷饮，吃寒凉的东西。

也可以在医生的指导下服用点调理脾胃的药物。避免宝宝吃的太多，可以少食多餐。