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轻度抑郁的症状有什么

抑郁症常见的症状会出现情绪比较低落，而且也会出现食欲减退，兴趣缺乏，乏力，记忆力减退，思维出现障碍，在严重的情况下会出现睡眠障碍等各种症状。

引发抑郁症的原因是比较多的，有些是因为自身的环境因素所导致的，还有一些是因为自身的心理压力过大，或者是过度的焦虑所引起。

建议

建议轻度的抑郁症是可以通过心理方面来进行治疗的，平时要多跟家人进行沟通，或者是培养自身的兴趣爱好，都能够缓解轻度的抑郁。

轻度抑郁症能治愈吗

轻度抑郁症如果积极的配合治疗是能够使病情好转，目前是可以在正规的心理医生下进行心理治疗，也可以在医生的指导下服用一些药物，只要积极的配合医生进行治疗，一般是能够改善轻度抑郁。

产后出现抑郁主要是跟自身的环境因素有一定的关系，也有一些是因为担心孩子的健康等一系列问题所造成的。

建议

建议平时要保持充足的睡眠，调整好自身的心理状态，平时可以多听一些音乐，多和家人进行沟通。

轻度抑郁症并不是特别严重，但是如果长时间得不到治疗和控制，很可能会发展成中度抑郁症或者是重度抑郁症，对患者的生活带来很大的影响。

抑郁症引发可能是因为自身的心理压力过大所引起的，或者是家庭环境，比如在家庭中得不到家人的关怀，长期的焦虑都可能会引起抑郁症的发生。

建议

轻度抑郁症是可以通过心理方法来进行治疗，可以找正规的心理咨询师进行引导，也要保持良好的心理状态，多跟家人进行沟通，经常进行户外运动。