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轻度抑郁症会好吗

轻度抑郁症如果积极的配合治疗，一般情况下是会好转，而目前的治疗方法也比较多，比如是可以通过在医嘱下服用一些药物，或者是找正规的心理咨询师来进行治疗，抑郁症的引发主要是跟自身的生活因素，环境因素，还有遗传因素，这些因素相互的作用下是会诱发抑郁症，抑郁症通常会表现为情绪低落，思维出现障碍。

建议

建议抑郁症在治疗期间也要经常和家人进行沟通，经常进行户外运动，比如多听歌或者是多进行慢跑，都能够改善自身的心理质量和自身的心理状况，生活上面也要进一步的提高，要学会调节自身的压力。

孕期轻度抑郁的表现

孕期轻度抑郁的表现主要有心情低落，经常出现悲观情绪，不太喜欢和朋友家人交流，喜欢一个人独处，胃口也会变得很差，这个时候一定要及时带患者去医院进行心理咨询，如果患者患有轻微的孕期抑郁一定要及时进行调理。

建议

患者确诊患有轻度抑郁的时候，建议找个心理医生进行咨询，然后再进行相对应的心理疏导，改善抑郁的症状。在生活中还要多理解，关心孕妇，多和孕妇聊聊天，让孕妇做一些自己喜欢的事情，排解一些不良情绪。

得了轻度的抑郁症一定要及时采取治疗措施，找到抑郁的原因，针对病因进行治疗。

通常抑郁症的病发都与社会因素和心理因素以及生物因素有关，治疗方面主要采取心理疏导和药物控制等方式治疗。

建议

轻度抑郁症患者通常会出现情绪低落和悲伤等情况，除了及时进行心理疏导以外，患者在日常生活中也要多注意。

1.多与人交往，参加社交活动能够缓解抑郁症患者的悲伤情绪。

2.增加兴趣爱好，多增加兴趣爱好能够帮助抑郁症患者转移注意力。