宝宝贫血能常吃红枣枸杞粥吗-妈妈无忧网

宝宝贫血能常吃红枣枸杞粥吗

宝宝贫血时是可以常吃红枣枸杞粥的，因为红枣、枸杞这两种物质都含有较为丰富的铁元素及维生素，对于纠正缺铁性贫血有较为良好的作用。

宝宝出现贫血是因为：

1、宝宝日常饮食摄入的食物营养不够均衡，导致与造血相关的营养素摄入不足。

2、宝宝日常运动量较少，导致对食物的排泄能力较弱，进而影响对食物的摄入。

建议

1、培养宝宝养成良好的饮食习惯，每餐食物要涵盖五大营养素，并做到食物间的搭配得当、营养全面。

2、尽量避免让宝宝摄入过多膨化食品、甜食及油腻食品，以免造成摄入能量过高，进而影响其他食物的摄入。

宝宝贫血缺钙吃什么奶粉好

这种时候可摄入一些含有铁、钙等微量营养素的奶粉来纠正贫血和缺钙的症状，但如果程度较重，一般不建议单纯通过喝奶粉的方式来改善。

宝宝贫血是因为：

1、宝宝饮食中摄入的与造血相关的营养素及钙元素不足。

2、宝宝处于生长发育的关键期，骨骼快速发育，摄入的钙元素不能满足生长发育需求。

3、宝宝日常运动量较少，内源性维生素D的合成不足，造成钙元素吸收障碍。

建议

1、均衡宝宝的饮食营养。培养其养成良好的饮食习惯，尽量不挑食、不节食。

2、天气晴朗时，可将宝宝带到户外每天晒半小时左右的太阳，并将一部分皮肤裸露在阳光中。

一岁宝宝贫血，首先最好带孩子上医院去检查一下血常规，看是属于哪种贫血，才好对症进行治疗。

婴幼儿贫血一般都是缺铁性贫血，缺铁性贫血是很常见的，主要的原因就是体内缺乏铁的元素，宝宝生长得过快，对于铁元素的摄入不足，很容易造成贫血的情况。

建议

平时可以给宝宝多吃一些富含铁元素的食物，如动物肝脏，猪血鸭血，芝麻，菠菜等。不要让孩子养成挑食的习惯。饮食营养也要均衡全面，要是只有轻度贫血，慢慢的饮食调理会好的。

平时也要多观察宝宝的状态，发现宝宝身体不适，建议及时上医院，不要在家盲目给孩子用药。