如果你被噩梦缠身,一定要看看以下内容

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如果你被噩梦缠身,一定要看看以下内容

  随着现代人的压力越来越大,很多人都会被噩梦缠身,那么被噩梦缠身的具体原因有哪些?接下来小编跟大家分享以下4个原因。

  一、创伤后压力综合征。

  受过严重创伤的人,比如虐待、暴力、车祸等,都会给人带来身心上的双重阴影,PTSD也就是PTSD。这类疾病会使人产生一些压力反应,很容易做恶梦。假如是因为这个原因导致的噩梦,通常会经常发生,而且会更加强烈。而且这样的梦魇会让病情恶化,形成恶性循环。

  二、精神病。

  有些心理疾病,如抑郁症,焦虑症,精神分裂症等等,常常会导致病人做恶梦。患有严重精神疾病需要药物来控制,在日常生活中也需要一些建议。如果能够控制好心理疾病,通常可以让梦魇减少甚至消失。

  三、药效。

  一些噩梦缠身的原因是由药物引起的副作用,如一些抗抑郁药、抗生素、β受体阻滞剂、降压药、帕金森疗法、戒烟药和兴奋剂,如安非他明。上述药物可能会影响人体的神经活动,并诱发噩梦。假如怀疑是自己服用的药物引起的梦魇,应在医生的指导下减少服用剂量或更换药物。

  四、上瘾症状。

  上瘾症状,如戒酒,上瘾者会出现噩梦缠身的情况。上瘾后,药物的使用和生理状态的改变会影响睡眠。有的人可能会睡得很沉,有的人还会出现在深睡,浅睡时快速切换的情况,这就会引发噩梦。

  以上就是如果你被噩梦缠身,一定要看看以下内容的内容,想知道更多噩梦缠身的内容吗?关注妈妈无忧分享更多关于噩梦缠身的知识,帮助你摆脱噩梦,拥有好睡眠。

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