神经衰弱和抑郁症有何区别-妈妈无忧网

神经衰弱和抑郁症有何区别

神经衰弱一般是指脑力容易疲乏和精神容易兴奋，抑郁症一般是指不和外人说话，喜欢一个人独处，对周围的事物都不感兴趣。

建议

神经衰弱和抑郁症都属于心境障碍性疾病，需要去正规的医院专科就诊，不要延误病情，自愈的几率比较小，需要找专业的医生进行针对性治疗。

神经衰弱和抑郁症患者需要依靠运动辅助治疗，适量的运动可以帮助自己减少压力，减轻抑郁的情绪，长期坚持运动，抑郁症和神经衰弱可以恢复大半。

抑郁症神经衰弱如何区分呢

神经衰弱的症状主要表现为情绪波动大，容易紧张或者是发怒，某些患者还会出现睡眠障碍的症状。而抑郁症的症状会更加严重，主要表现为记忆力减退或者思维迟缓，某些病人会有自杀倾向。

神经衰弱和抑郁症都是因为精神因素而导致的。

建议

如果出现神经衰弱的话，建议应该积极的进行治疗，因为神经衰弱如果得不到及时的治疗，很有可能会发展成为抑郁症。

平时应该注意保证心情的愉快，可以适当的进行户外运动，也可以多听一些比较舒缓的音乐放松心情。

神经衰弱不属于抑郁症。神经衰弱是一种精神方面的疾病，是归于神经科确诊的疾病之一。表现为睡眠不良，压力过大神经处于高度集中状态。抑郁症则是因为心理压力过大，而发生的一种心理疾病。对任何事情都提不起兴趣。

建议

神经衰弱的人平时一定要调整好作息时间，保持足够的睡觉，准时睡觉，准时起床。平时在饮食上要合理的搭配营养，还能够多做一些运动来放松心情，还可以听一些自己喜欢的音乐，这样神经衰弱的人就能够得到一定的缓解。