更年期会导致免疫力下降吗-妈妈无忧网

更年期会导致免疫力下降吗

女性在更年期间身体的免疫力会下降，主要是由于体内的雌性激素水平减少，卵巢功能逐渐衰退。主要表现为面色潮红，月经紊乱，记忆力减退。同时也有可能会出现骨质疏松的现象。

针对这种现象，患者在平时就要多加进行户外活动，提高身体的抵抗力，在饮食上要加强钙的摄入。

建议

建议患者在更年期间要做好保暖工作，避免吹风受凉，在饮食上可以多吃一些富含维生素c的食物，有助于促进钙的吸收，平时可以多进行日光照射。

注意在此期间要保持饮食清淡，忌食辛辣油腻食物。养成良好的作息规律。

更年期会导致乳腺疼吗

更年期的女性是有可能会出现乳腺疼痛现象的，这主要是由于体内的激素水平发生了改变，卵巢功能也在逐渐衰退。当然也有可能是乳腺增生等疾病引起的。

如果是单纯的更年期综合症引发的乳腺疼痛，可以对乳腺局部进行热敷，必要的时候可以在医生的指导下补充雌性激素。

建议

如果是乳腺增生等疾病引发的，建议及时的在医生的指导下服用相关的药物治疗。在这期间要保持好乳房局部卫生。

注意在此期间也要多休息，养成良好的作息习惯与饮食习惯，在白天要多加参加社会活动。

女性在更年期间身体抵抗力降低，是有可能会出现贫血现象的，当然贫血现象也有可能是其他因素引起的，可以去医院查明病因以后在医生的指导下做针对性的治疗。

出现贫血现象以后，建议患者可以食用菠菜或者是动物的肝脏等补血的食物进行缓解，必要的时候也可以在医生的指导下服用补血药物进行治疗。

建议

建议患者在这期间要加强营养，多吃一些高蛋白高维生素的食物，鸡蛋，瘦肉和牛奶效果是不错的。

在这期间一定要注意保持饮食清淡，可以适当的进行户外活动，提高身体抵抗力，没事的时候可以多照太阳。