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女生手脚出汗冰凉是什么原因

一般情况下，女生手脚冰凉多数是由于阳气不足引起的，另外天气转凉或者是身体受凉等因素也会容易造成肝脉受寒，从而造成肝脏的造血功能受到影响。

除此之外，如果身体受到宫寒的话，也会容易造成手脚出汗冰凉。

建议

天气变凉的时候一定要做好保暖的工作，并且要保护好下肢或者是腹部，多穿一些衣服有利于保暖。

另外平时可以加强运动，有利于血液的循环，让身体充满活力，不容易发冷也有助于体温的条件。

女生手脚冰凉还出汗是怎么回事

女生出现手脚冰凉出汗的情况，多考虑是由于身体虚弱所引起的，可以在医生的指导下使用一些中药或者是中成药来进行调理，在日常生活中要注意适当的参加一些体育锻炼，比较有利于促进体内的血液循环，也能够改善手脚冰凉的情况。

女生手脚冰凉还出汗是怎么回事

在日常生活中饮食要注意荤素搭配，以保证体内有充足的营养成分，可以适当的吃一些枸杞，大枣，羊肉，狗肉等食物，不要吃太多辛辣刺激的食物，在手脚冰凉的时候，可以经常使用温水泡手泡脚，比较有利于改善症状，平时一定要注意自身保暖。

冬天气温低，手脚冰凉是经常出现的情况，有可能是气血循环不畅导致的，可以通过中医的手段进行调养，调理。有时不注意穿戴保暖，也容易造成手脚冰凉。

引起手脚冰凉的因素还是比较多的，不放心的话最好还是去医院就诊，遵医嘱治疗比较好一些。

女生手脚冰凉是怎么回事儿呢

建议日常生活中，可以适当的多吃一些补气养血，促进血液循环的食物，比如生姜，牛肉，大葱，桂圆等等。

尽量少吃一些寒性的食物，尤其夏天少喝冷饮，吃冰激凌。平时还要进行适当的运动锻炼，强身健体，多排汗，改善身体的体质。