多囊卵巢怎样调雌激素-妈妈无忧网

多囊卵巢怎样调雌激素

多囊卵巢患者可以遵医嘱使用药物调节雌激素，西医临床通常使用性激素调节女性月经周期，通过激素替代疗法稳定女性激素水平。在日常生活中可以通过控制体重、食用黄豆制品等方式辅助调节激素水平。

多囊卵巢的病因尚不明确，临床认为与女性雌激素水平降低、睾酮素升高有关，可能与生活压力较大，长期熬夜，体重超标等有一定关系。

建议

建议患者采用低糖、低脂饮食，适当减少糖分摄入。通过运动控制体重，能够促进气血循环，稳定体内激素水平。

多囊卵巢要禁口吗

多囊卵巢需要禁口，患者需要注意不可食用辛辣，生冷、刺激性食物，饮食以低糖、低脂为原则，通过饮食运动控制体重，可以稳定体内激素水平。.

建议

建议患者日常适度食用黄豆豆浆，黄豆及黄豆制品具有植物激素，有双向调节女性激素水平的作用，能够辅助改善多囊患者雌激素水平较低的问题。

多囊患者注意要适度控制体重，健康减肥.不可过度节食，也不可在短时间内体重增减过快，避免加剧激素水平紊乱的问题。

多囊患者跳绳一方面可以通过运动控制体重、增强体质，另一方面在促排阶段跳绳有利于优势卵泡排出。患者要遵医嘱使用药物、定期复查，注重生活调理稳定体内激素水平。

建议

建议患者在促排阶段，从月经结束的第3天每日饮用黑豆豆浆，黑豆有助于促进卵泡生长。

患者需要注意，控制体重要使用科学健康的方式，每日计算摄入的热量，热量不可低于基础代谢，不可过度节食。大基数体重者减肥前期可以采用舒缓的有氧运动方式，将体重控制在合理范围之后可以提高运动的强度，否则会伤害膝关节。