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5岁小孩贫血应该吃什么好

5岁小孩贫血吃高蛋白，高维生素以及能够增高免疫力的食物比较好，对于营养性贫血，还需要根据贫血的类型酌情吃含铁元素高，维生素D或叶酸，维生素B12的食物，比如鸭血，鸡血，海鱼，蘑菇，甘蓝，木耳，花生，蛋类等。

建议

若小儿贫血症状严重，不要盲目购买铁剂给小儿服用，贫血的类型有很多，铁剂不是对所有类型的贫血都有效，所以应该及时带小儿去医院，根据小儿病史，用药史，以及实验室检查，排查引起营养性贫血或非营养性贫血的原发病，然后对因治疗。

5岁小孩贫血什么原因

儿童贫血的原因有很多，一般认为贫血是红细胞生成不足导致的，儿童贫血包括后天获得性的和先天遗传性的再生障碍性贫血。

缺铁性贫血在儿童中是最常见的贫血，如果儿童出现明显的迅速贫血，要注意是否是某些部位出血引起的，要积极寻找病因，才能有效的治疗。

建议

家长要注意观察，一旦发现孩子有贫血的现象，要及时就诊检查，方便针对病因来治疗，因为贫血可给孩子的健康以及生长发育带来很大的影响，所以及时改善贫血很关键。可根据孩子贫血的轻重程度采取相应的方法来调治。

脾胃虚寒会加大孩子感冒的几率而出现咳嗽。脾胃虚寒是由于不良的饮食习惯引起的一系列表现，而不是一种单一的疾病。会降低孩子的免疫力，使孩子对环境变化更为敏感。在天气变化时就更容易引起呼吸道感染，出现咳嗽咳痰的症状。

建议

对于有脾胃虚寒症的孩子，一定要纠正不良饮食习惯，定时定量少吃刺激性食物，可以适当的多吃温胃散寒的食物，比如胡椒，老姜，羊肉等。当孩子出现咳嗽的症状时，一定密切的观察孩子病情的变化。在疾病加重时及时使用药物进行干预。