多囊卵巢引起月经不正常怎么回事-妈妈无忧网

多囊卵巢引起月经不正常怎么回事

多囊卵巢主要是由于女性体内内分泌紊乱，雄激素分泌过多所导致的，此时女性体内的雌激素是相对较少的，容易造成女性排卵稀发或者不排卵，从而导致月经不正常。

多囊卵巢如果不及时治疗的话，还有可能会造成闭经，甚至不孕的现象，一般还会伴有多毛，容易起痤疮，肥胖等现象的发生。

建议

多囊卵巢患者需要在医生的指导下服用药物来调整体内的激素水平，激素水平恢复正常之后，女性就会有月正常的月经来潮。

多囊卵巢患者如果过于肥胖的话，一定要注意减肥，平时吃一些低盐低脂的食物，多参加一些体育锻炼。

多囊卵巢综合征吃什么食物

可以适当吃一些粗粮，如燕麦、糙米、紫薯、地瓜等，多囊卵巢综合征患者基本上都有肥胖的症状，粗粮更容易消化，热量含量也比较低，能够减少肥胖，另外要补充足够的蛋白质，多吃一些鱼类、虾类等食物。

建议

饮食尽量以清淡和容易消化的为主，可以吃一些小米粥、南瓜、紫薯粥等养胃的食物，不要吃刺激性的食物，如柿子、螃蟹、火锅、麻辣烫等，以免加重肠胃的负担，也要减少油脂的摄入，不要吃肥肉、羊肉等。

多囊卵巢综合征在饮食当中需要禁忌辛辣刺激，高糖，高脂肪，寒凉的食物，这些食物不利于病情的治疗，容易加重不适症状。

饮食上的安排对于治疗起着非常重要的意义。一定要注意控制热量的摄入，这样才能有效的控制体重，减缓病情。

建议

在日常饮食当中要注意营养均衡的摄入营养，多食用一些低脂，低糖份，低热量，高营养成分的食物，比如新鲜蔬果，有机肉类以及健康脂肪等等。

在平时还需要增加运动锻炼，这样能够加快身体的减肥，从而预防多囊卵巢综合征的进一步加重。